生活中怎么预防干眼症？

　　随着生活压力的增大，干眼症的发病率越来越高。为了减少干眼症患者的人数，我们应该做好干眼症的预防工作。

　　生活中预防干眼症：

　　需点人工泪液：点人工泪液(营养液)要注意不要过频，一天好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。

　　尽量少使用空调：空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。使泪膜蒸发率增加，眼睛发干、发涩。冬季是干眼症的高发季节，夏季天气炎热，也需注意预防。

　　注意眼睑卫生：勤洗手，不要用手揉搓眼睛。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物。

　　干眼症的发病原因有很多，病理过程比较复杂，通常眼球表面的改变、免疫反应、炎症反应、性激素水平的改变等都会影响泪液的分泌或者破坏泪膜的完整，这些情况一般同时伴有全身其他症状，多需要综合治疗。此外日常生活和工作中经常面对电子屏、长期吹空调都有可能造成干眼症的出现。出现干眼症要及时治疗，应及时到正规眼科医院检查，确定病因后再对症进行治疗。

　　干眼症危害大，要及时治疗

　　出现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，从而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力逐渐下降，甚至失明，因此当眼部出现上述干眼症症状一定要重视，应及时到正规眼科医院检查，确定病因后再对症进行治疗。